【TED】「ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法」まとめ
おすすめTEDのご紹介です。 ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法 注意を保つ難しさ 精神科医ジャドソン・ブルワーは瞑想を習い始めたとき、こんな指示を受けました。 「ただ呼吸を意識してください。雑念が…
スポンサードリンク
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.